feb 8 2012
Compramos cosas que no necesitamos…
We buy things we don’t need with money we don’t have to impress people we don’t like.
Compramos cosas que no necesitamos con dinero que no tenemos para impresionar a gente que no nos gusta.
Filosofía
feb 3 2012
Un minuto para la meditación
En las clases de Yoga siempre acabamos con unos minutos de meditación. La meditación, alejándonos de todo el rollo místico, simplemente consiste en dejar la mente en blanco, en no pensar en nada. Parece fácil, pero la mente intenta permanecer activa. Cuando te quieres dar cuenta estás pensando en lo que tienes que hacer luego, en lo que te ha pasado antes, o en la chica que te gusta. Cuando esto te pase, tienes que intentar dejar salir el pensamiento, pero con cuidado de que no entre otro. Pero tampoco preocuparte en exceso de esto, pues sino no lo conseguirás.
Para conseguir la concentración necesaria, intenta estar pendiente de tu cuerpo. Se consciente de tu respiración, intenta pensar en ella para relajarte y aislarte de todo lo demás. Si lo haces bien, ¡cuando acabes parecerá que vas flotando!
Durante el día a día, parece que es más complicado encontrar tiempo para meditar. No se requiere de mucho, incluso con un minuto es más que suficiente para empezar. Prueba a, durante un único minuto aislarte del mundo y centrarte en ti mismo. ¿O es que acaso no tienes un minuto? Pues si has leído hasta aquí ya llevas varios, jeje.
Visto en Javier Malonda
ene 26 2012
La clave de la vida de John Lennon
Cuando tenía 5 años, mi madre siempre me decía que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui al colegio me preguntaron qué quería ser cuando fuera mayor. Yo escribí “feliz”. Me dijeron que no había entendido la tarea, y yo les dije que ellos no habían entendido la vida.
John Lennon
ene 18 2012
Dalai Lama, ¿qué es lo que más le sorprende de la humanidad?
El Dalai Lama, cuando le preguntaron qué era lo que más le sorprendía de la humanidad, respondió:
El hombre. Porque sacrifica su salud para ganar dinero. Luego sacrifica dinero para recuperar su salud. Y luego está tan ansioso por el futuro que no disfruta el presente; el resultado es que no vive ni el presente ni el futuro; vive como si nunca fuera a morir, y luego muere sin haber realmente vivido.
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